Sữa nghệ giúp giảm cân và tốt sức khỏe

Được xem là 1 trong những thần dược giảm cân phổ biến, song thực tế công dụng của sữa nghệ không dừng ở đó. Vì sao lại nói sữa nghệ không chỉ dùng để giảm cân? Hãy cùng tìm hiểu ngay bây giờ nhé.

Mất ngủ? 

Dân công sở thường gặp vấn đề với giấc ngủ bởi công việc bận rộn và lịch sinh hoạt không theo ý muốn. Những lúc này, nếu thật sự cần 1 giấc ngủ ngon bạn chỉ cần một ly sữa nghệ nóng mỗi ngày trước khi đi ngủ khoảng 30 phút đến 1 tiếng sẽ giúp tinh thần thoải mái, giảm căn thẳng, có tác dụng an thần, giúp bạn ngủ sâu và ngon hơn.

Không dừng lại ở đó, sữa nghệ còn có tác dụng chống lão hóa rất tốt. Đây chính là lý do chúng được khuyên dùng với những mẹ giảm cân đấy.

Chữa viêm khớp

Ít ai biết sữa nghệ còn có đặc tính chống viêm, tiêu sưng, giảm đau rất tốt. Chúng góp phần giúp những khớp trở nên linh hoạt hơn, hơn nữa sữa nghệ có tác dụng điều trị bệnh viêm khớp cực kỳ hiệu quả và còn làm chắc xương khớp. Thế nên chúng có tác dung tuyệt vời trong việc làm giảm đau ở vùng này. 

Giúp thanh lọc máu

Bên cạnh những tác dụng trên, sữa nghệ còn có những chất chống oxy hóa trong thành phần nên sữa nghệ giúp làm sạch hệ thống bạch huyết rất tốt. Chúng còn góp phần làm tăng lưu thông máu và góp phần hỗ trợ quá trình lọc máu trong cơ thể nhanh và hiệu quả hơn nữa đấy.

Giảm cân hiệu quả

Đương nhiên không thể không nhác đến công dụng chính của sữa nghệ, loại thực phẩm được xem là giúp bạn giảm cân cực dễ dàng. Việc uống sữa nghệ còn có tác dụng giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn trong thời gian ngắn nhất. Thế nên những nàng giảm cân rất chuộng lại thực phẩm này đấy.

Cách làm sữa nghệ

Những thực hiện món này rất đơn giản và phổ biến. Cụ thể, bạn chỉ cần cho ½ bột nghệ vào 200ml sữa và đun trên bếp, sau đó để lửa nhỏ trong khoảng 3 phút, khuấy đều cho bột nghệ tan hết vào sữa. Cuối cùng thì tắt bếp và cho vào ly. Với món này, bạn có thể cho thêm chút mật ong để dễ uống hơn, đồng thời giữ vững hiệu quả giảm cân nhé.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp thêm với việc dùng vien thuoc giam can lishou chinh hang để hỗ trợ quá trình giảm cân. Với công dụng đốt cháy mỡ thừa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.

Thuốc giảm cân Lishou giúp ngăn chặn sự tích tụ mỡ thừa, đào thải những độc tố ra ngoài cơ thể giúp giảm khoảng 6kg trong vòng 1 tháng mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng.